为什么别人欺负霸凌我，我反抗了反而更让周围人讨厌我

　　亘古长青：

　　因为别人霸凌欺负你的同时，他在团结外头的人。

　　有个词叫帮亲不帮理 别人本来就是和那边关系熟比较亲近，或者是站中立看戏的。那你去反抗，别人站你对面没啥奇怪的，看戏的那些一看到你激烈的反抗，就会觉得你这个人攻击性强。别人看不到你被霸凌的过程和心酸，所以很难与你共情。

　　匿名用户：

　　借力打力听说过吗?如果你性格不适合干具有攻击性的事，那就用防御状态下借力反伤对方。

　　- 在你反击时，一定要清晰简要的表明出对对方的不利点或直击对方要害

　　-只说他对你的伤害，尽量别去和他争辩对错，你说是伤害就是伤害。

　　- 切勿啰啰嗦嗦陈诉你的心理或者一大堆没用的废话，容易被对方简洁明了的语言占了优势

　　- 不要辐射多人和群体，攻击一个人就死盯着他下手，别扩大战区

　　-拉其他人下水，他和你狡辩，你就拉人下水，那为什么XX同事不这样对我，XX同事就很好呀(可以拉一个也可以多拉几个，实际XX可能对你只是一般，但是你就说的她很好很好)

　　- 不到必要时候尽量不要详细数出他的旧账

　　-两人独处别示弱，多人时候态度坚定但别太嚣张发狠话

　　我的性格很尖锐，但我的能力不足以处理我性格带来的问题，不擅长发狠出击的攻击方位置。从读书到工作给人的印象都是乖、内向和看着弱弱的傻傻的很容易受欺负的形象，所以就利用别人的印象顺势而为。

　　例如同事A是个刺头，周围同事和她关系很好，我又是新来的。同事A看不惯我总是刁难，工作内容经常漏交代或者故意交代错误事后又改口，不然就是没有问题强行找问题，找借口使绊子。刚开始几次都是笑得很甜又乖巧地接过任务，如果不是我的问题，就会用大家能听到的声音复述错误点向她确认再修改，同事也做差不多的工作心里自然有数了。提交给她前咨询身边的同事，自己修改的地方是否对了，同事确认差不多了再交。她再次挑刺的话，继续接下来修改，别谴责咨询的同事，咨询的同事主动问起就说还没过，对方就会心里有数。

　　大概几次后，她再找茬，态度从面带笑容到委屈沉默情绪低落，自责自己怎么问题这么多，是不是拖累了大家啊。这时候就会有同事看不过眼，过来安慰我不是我的问题，A她有点没事找事的，勉强扯出笑脸谢谢对方安慰。

　　等A再来找碴，而找碴的点是对你有利，对方无理取闹的时候，那就可以出击了。态度平和的反问她怎么又不对了，上次你明明说是这样的，为什么又错了。然后A说让你怎么改就怎么改，错了就是错了。不再回怼，边改边眼眶含泪，默默擦眼泪，至少让周围同事都看到我哭了。就总有些同事看不下去了，私下和A说你有必要刁难她吗?一个女孩子出来工作不容易，你总这样欺负她不太好。有些性格比较刚的可能就直接拍桌子含沙射影的说A，A不满和刚的同事吵起来，其他同事陆续帮腔，把A气哭了跑了。同事和我说以后觉得自己没错的事就要大声说出来，不要傻乎乎的让人欺负了。对着对方一顿感谢，谢谢她帮助自己，原来不是我做错了，她真的是大好人，各种彩虹屁吹起来。平日见到那几位好心的同事都会眼里冒金光，很开心的样子，对方觉得我真的很简单又傻乎乎的。

　　A原来和同事们感情特别好，性格刺头但平日评价都很好以她为中心，觉得她热情大方爽朗直接。这次出现了纠纷，他们的关系就出现了裂缝，办公室里开始听到别人说A不好相处，刁难人，越来越多对她不好的评价被揭露出来。和她关系好的同事也有些看不惯A了，平日表面迎合A的人也直接不演了，A面对这种情况很容易情绪崩溃，只要她再做的不好，只会让他们关系越来越差。

　　不过这是我从小养成的处事方法，很适合我的性格，爱演又不想屈服于别人的欺负。

　　我对你的性格和做事方式并不太了解，但如果你想要反击又不想被人讨厌，那么就认真了解自己性格，根据自己的性格的特点和优势借力打力，以守为攻。

　　淘淘朱：

　　因为你没当场快速反抗，记得一秒钟都不要耽误迟了3秒就是你不对(提前想好怎么反抗)。

　　看过新闻没有：别人打你立马反抗最好结局就是他挑衅导致你们互殴他主责你次责;最差就是互殴两人同等责任。事后报仇就是你怀恨在心预谋侵害，你全责。

　　不管是霸凌还是互殴处罚结果都是互殴，既然如此就该把霸凌变成互殴(反正处罚结果都一样)。互殴还能震慑那些坏人。

　　知乎用户FJlxFY：

　　因为，你一开始就被他们看轻了，通过你的眼神和气场。并且你长期表现得很忍让谦和，他们就更加看低你。

　　他们给你定下了一个定位——认为你应该一直谦卑低调，认为你不该情绪激动或者指责他们，那样就意味着他们对你的判断错了，也让他们没面子。所以他们都不留余力地打压你。你一旦反抗就想打压你。

　　至于其他人叫你别惹事。很好理解，因为他们本来就想和稀泥，维持表面的秩序和稳定——哪怕是你一直唯唯诺诺被他人欺压的稳定局面，肯定让受害者检讨自己容易。加害者怎么可能反省呢?更何况加害者可能还有背景，他们碰不得。

　　你要做的就是和你过去的形象反着来，不要怕别人讨厌你，不要考虑别人，哪怕刻意地自私冷漠，反正一次也别忍了。不过在同一个环境里想要改变形象的确很难，你如果换一个环境一定要抓住机会，一鼓作气。

　　讨好型人格讨好不了任何人，只会招致别人对你的鄙视和欺压。

　　Fyoulla：

　　我用我自身的经验来解答你的疑惑，帮助你树立信心，改变自己，希望对你有帮助。

　　1.从小到大为什么别人欺负霸凌我?

　　你自己也说了，你老实，而且你也懦弱(被人欺负了也不吭声)，而且我相信你的气场和你的整体气质也是那种很好欺负的。这种人是最容易吸引别人霸凌的。没错，是“吸引”别人霸凌!什么意思?你老老实实，不惹是生非，待人和善，但是你身上散发出的受人欺负的气场，那种气质，以及你的老实懦弱并不会让别人忽略你，反而吸引别人欺负你，就算你没做什么，没做错什么，也改变不了。气质性格之类的，尤其是气质，很抽象，好意会但是难以言传。我相信你从小到大肯定遇到过那种看起来就不好惹不会被人欺负的人吧，让你说为什么，你大概也很难具体地说出来，和你完全相反，那种人从内到外从性格到气质就散发出来不好惹的感觉。所以为什么你老被人欺负霸凌?因为你的性格气质之类的就是那种看起来好欺负的人。

　　2.我反抗了反而更让周围人讨厌我?

　　为什么呢?你要知道人性的弱点就是从众效应，慕强心理以及对人的偏见导致看问题不客观。你的好欺负注定了你是站在弱势的一方，别人和你发生了冲突，就算是你没错，但是大部分人都是慕强且从众的，他们会本能地站在强者的一方，本能地觉得你这么弱，这么好欺负，你就是错的。所以为什么你反抗了反而更让周围人讨厌你?简单地说，别人对你产生的偏见导致的。

　　3.题主该怎么办呢?

　　第一，必要的心理建设。题主，你要告诉你自己：你又没有惹是生非，老实也好，懦弱也好，好欺负也罢，还是其他的也罢，这些都不是你的错。因为人和人性格气质智商想法肯定不一样啊，你的性格气质天生就是这样，你也很无奈很无力，这些都不是你想要的，也不是说改变就能改变的。体谅自己，不要过度苛责自己，不要自卑。不是你的错!不是你的错!不是你的错!默念，记牢!

　　第二，修炼自己。有了上面说的心理建设，接下来就要全面修炼了。什么意思?就是锻炼自己各方面的能力，心态。包括但是不限于：改变自己的讨好型人格;改变自己的性格，气质;潜意识里自信一些，因为你的弱点并不是你的错，遇到别人欺负你你就有底气了;调整自己的心态，怼回去的时候要有底气;如何避免被人欺负;被人欺负时如何避免正面冲突;如果避免不了正面冲突，也调整好自己的心态，怼回去时要有底气，不要管别人怎么看你;思考，并了解自己的心理和别人的心理，可以学习学习心理学(比如人的慕强心理，从众心理之类的);看问题看得通透一些(比如当你和别人起了冲突，你明明没错，但大部分人都指责你，是为什么呢?是因为人的慕强心理，从众心理。)你学习修炼的内容很多，在这里就不一一说了。记住，别人怎么看你是他们的事，你如何体谅自己理解自己如何看待自己是你的事。

　　当然改变的路上并不是一帆风顺的，只要你努力地改变自己了，不管怎样，你都很棒!希望你不会气馁，希望你能越来越好。