怎么选择适合自己的眼镜？

　　看完本文，你绝对能够学会挑镜框。大多数人会直接知道自己适合什么镜框，少部分人即使不知道，去到眼镜店也会懂得「如何挑选适合自己的镜框」。

　　文章大纲

　　一、 根据瞳距选镜框

　　要点1：瞳距必须与镜片的光学中心一致

　　判断方式：

　　下文会详细讲解

　　保证一副眼镜适合，最重要的是保证「瞳距必须与镜片的光学中心相一致」。做不到这点的镜框，无论多好看，都不能选!因为它会加剧你的用眼疲劳，长时间佩戴会让你度数进一步升高。

　　如果瞳距与光学中心不一致，那你就是透过镜片旁边来看东西，会产生额外的棱镜效应。

　　正常镜片，光线透过镜片中心，不会产生折射(或者折射范围很小)。但如果通过镜片侧面边来看东西，光线透过镜片会被折射成多束光(例如白光会被折射成七束光)

　　类似于这张图

　　人的眼球有一定的耐受能力，在棱镜效应小的时候(误差5mm以内)，大脑会脑补纠正。但如果棱镜效应太大(大于5mm)，就很容易导致视觉疲劳。

　　长时间佩戴这样的眼镜，会导致近视度数上升。尤其是对于青少年，眼睛还没有发育成型，更容易导致重度近视(眼睛18岁左右才发育成型)。所以，【千万不要为了美观，而选择瞳距不适合的镜框】

　　就这一点，99%的眼镜店都不会告诉你。这个问题下的其他答主，可能根本就不知道!

　　要判断「瞳距与镜片的光学中心是否一致」，只需要记住一个公式：

　　计算得到的数值越小越好，最好小于3，最多也不能超过5。有些配镜严格的地方，甚至会要求这个偏差不能低于2

　　「镜框宽度」和「镜框中梁宽度」一般在【镜脚】上能够找到：

　　51□17-140mm

　　通常格式为：镜框宽度□镜框中梁宽度-镜脚长度

　　例如图中：51□17-140mm，表示：镜框宽度51、中梁宽度17、镜脚长度140

　　如果镜脚上看不到数值，可以到镜框品牌的官网或者旗舰店看商品详情：

　　而【瞳距】，在验光的时候是会顺便验的。如果没去验光，也可以自己测：

　　过去瞳距都是用这种方式测的，只要手稳，这种方法还是挺靠谱

　　总结：一定要记住，选眼镜首先考虑舒适度，然后才是美观度。

　　这就是选镜框的第1个要点：

　　二、根据中庭选镜框

　　要点2：「中庭决定镜框高度」

　　中庭长的人，推荐高镜框;中庭短的人，推荐矮镜框;中庭标准的人，不要选特别高或特别矮的镜框

　　眼镜对脸部的修饰，本质上是「修饰脸部的中庭」。通过对中庭的修饰，来起到美观的效果。

　　「中庭」指「从眉心到鼻小柱的这段距离」

　　大多数人的潜意识里，会更加喜欢上中下庭比例为1：1：1的人。所以，我们在选镜框的时候，可以在视觉上，往1:1:1靠拢。

　　往这个比例靠，不是说「只有这个比例好看」。具体修饰成什么比例，可以根据自己的审美以及想要表达的效果，适当调整。

　　选择镜框时：

　　偏高的镜框，会从视觉上缩短中庭;

　　偏矮的镜框，会从视觉上拉长中庭。

　　左图显中庭短，右图显中庭长一些

　　所以，中庭长的人，更推荐高镜框;中庭短的人，更推荐矮镜框。而中庭标准的人，不要选特别高或特别矮的镜框，其他通常都可以。

　　(不同的框型，都有镜框高低的眼镜，后文会展示图片)

　　这就是选镜框的第2个要点：「根据中庭决定镜框高度」

　　(防杠备注：审美是没有标准，但大多数人确实会更喜欢脸部比例为1：1：1的人。而人类作为社交生物，很多人的审美观，会不自觉的往大众靠拢。所以，用1：1：1为参考，是最保险且最有效的方式)

　　三、根据眉毛选镜框

　　要点3：「镜框上缘不超过眉头」

　　这个应该是形象设计时的基础，但我好像也没看到其他答主提到。

　　【上缘】和【下缘】可以简单的理解成【眼镜的上下边框】：

　　通常建议：「眼镜的上缘不要超过眉毛」

　　上一小节说过：「大多数人的潜意识里，会更加喜欢上中下庭比例为1：1：1的人」

　　而当一个人的镜框上缘，超过了眉毛，就会导致「上庭」和「中庭」的分界不明显，人的大脑会下意识觉得奇怪。

　　失去眉毛，导致「上庭」和「中庭」的分界不明显

　　因为上庭和中庭分界不明显的人类，在人类的历史上并不常见。虽然理性会告诉你：「眼前的这个生物是人类」，但你的基因却会告诉：「没见过这种生物」。

　　这种撕裂感，就会导致下意识感到【奇怪】。这个【奇怪】不一定是【难看】，也可能是一定说不出来的感觉。

　　例如，有些好看的人戴上超出眉毛的眼镜。别人可能会觉得好看，但就是会有种「说不出来的奇怪」。

　　戴超出眉毛的眼镜

　　不过也有2个例外：

　　刘海挡住了眉毛;

　　立体的脸戴窄上缘

　　例外1：刘海挡住了眉毛

　　刘海挡住了眉毛

　　刘海挡住了额头，人的大脑会默认上庭在刘海的下面。而刘海挡住了眉毛，大脑会把刘海当做上庭和中庭的分界线。

　　这个时候再用高上缘的镜框，去挡住刘海的发尾，大脑又会认为眼镜框的上缘，是上中庭的分界线。

　　(不得不感叹一下：愚蠢的大脑)

　　例外2：精致脸戴窄上缘

　　「五官立体的脸」可以吸引更多的注意力，弱化眉毛对脸部的影响。而「窄上缘的镜框」也让眉毛被遮住后不会太奇怪。两者相结合，就可以让上缘超出眉毛，也不会奇怪。但这个很看脸，普通人不要随意尝试。

　　以上就是选镜框的第3个要点：「眼镜的上缘不超过眉毛」

　　四、根据曲直度选镜框

　　要点4：「根据脸部曲直度，来选择镜框的线条」

　　这里会引入形象管理中的「曲直」概念，我会尽量的简化，以达到科普的目的。

　　面部线条越「曲」，越容易给人温和、圆润、可爱的感觉;

　　面部线条越「直」，越容易让人感觉到强势、干练、洒脱。

　　左曲，右直

　　判断一个人脸部的曲直度，主要看脸部的线条感。如果曲线越多，说明脸部越「曲」，反之则越「直」。

　　如果你实在看不出来自己的曲直度，也有个简单的参考方法：「拍一张侧脸照片，看看自己下颌的曲线」。

　　李宇春(直)，赵丽颖(曲)

　　下颌线条越弯，表示你大概率是「曲」。下颌线条越直，表示你大概率是「直」。如果介于两者之间，那就是「中」。

　　李宇春(直)、章子怡(中)、赵丽颖(曲)

　　在选服饰或者饰品的时候，我们要尽量让自己的「曲直度」保持一致，不然就会有违和感。选镜框的时候，也是如此。

　　脸部越曲，就越适合曲线型的镜框。例如：

　　图片只是举例，实际还有很多曲线型镜框

　　脸部越直，就越适合直线型的镜框。注意：这里的「直线型」是带有一些折角，或者远远看上去比较有直线感的镜框。不一定是方方正正的镜框，例如：

　　图片只是举例，实际还有很多直线型镜框

　　再结合之前第二节「根据中庭选镜框」，我们就能够大概判断出自己适合什么样的镜框。

　　顺便一提，不少答主说「圆脸不适合圆形镜框」，这是错误的。

　　中庭长的圆脸，是能够驾驭圆形镜框的。

　　圆脸就是明显的「曲」，适合曲线型的镜框。如果再加上「中庭长」，中庭长的人适合高镜框。那么「中庭长的圆脸」就适合「高的曲线镜框」。而圆形镜框，就满足了这个要求。所以在适当的条件下，圆脸完全可以选择圆形镜框。

　　那些一棒子打死，说「圆脸不适合圆形镜框」的人，都违背了基础形象设计理念。

　　总结，这就是选镜框的第4个要点：

　　根据脸部曲直度，来选择镜框的线条

　　这里提一些例外：有少数人需要「内在曲直度」盖过「外在」。

　　例如过年前，我接触了一个外表很甜的女性(不说年龄完全就是女孩子)，但她现在是公司的创始人之一，职业需要她表现成冷酷的女强人。所以我给她选了个折中的多边形镜框。

　　多边形镜框

　　因为她戴直线型眼镜不太好看，而戴这种多边形镜框，就会自然很多。远远看上去像曲型镜框，而实际上，这种「曲」是由「直线」构成的。这些直线，可以用来中和外在的「曲」感。

　　除此之外，还建议她多用正红色或雾面哑光的口红。说话时，再把语速放慢、语调降低，从而给人一种稳重的感觉。

　　(后续怎么样就不知道了，毕竟我没有权利询问顾客的隐私，不过刚搭配完的时候，对方是挺喜欢)

　　总而言之，有时候我们也可以利用矛盾的曲线，来营造出与「外在」不同的「内在曲直度」。不过，大多数人没有机会用到，这里就不展开讲了 。

　　五、参考鼻中梁选镜框

　　要点5：「根据鼻中梁选镜框」

　　镜框的中间衔接部分，叫做「鼻中粱」

　　「鼻中粱」可以影响视觉上「鼻子的长短」，所以我们选镜框的时候，也要稍微留意下「鼻中梁」。

　　左图更显鼻子长，右图稍微显鼻子短

　　下图的阴影区域，就是「鼻梁夹角」。

　　鼻梁夹角越大、区域越小，鼻子越容易显短。用好了会显得年轻可爱，用不好，就会显憨;

　　而鼻梁夹角越小、区域越大，鼻子会更显长。用好了会显得稳重知性，用不好，会显呆板。

　　鼻子不高的人，千万不要选择低鼻中梁的人。但反过来，鼻子高的人可以根据自己想要的效果，来选择自己想要的鼻中梁。

　　无论哪种镜框框型，都有夹角大夹角小、中梁高中梁低的款式。所以，这里就不放图片了(因为提供了也没有用)。

　　这就是选镜框时，第5个要点：「根据鼻中梁选镜框」

　　六、总结

　　到这里，你已经看完了3千7百字，不为这么努力创作的答主点一个赞吗?

　　看完这篇答案，大多数人都已经知道自己适合什么镜框。少部分人即使不知道，去到眼镜店也懂得了「挑选适合自己的镜框」。

　　全文内容总结：

　　① 瞳距必须与镜片的光学中心一致。判断方式：

　　② 根据中庭比例，来选择镜框高度;

　　③ 镜框的上缘，最好不要超过眉头;

　　④ 根据脸部曲直度，选择镜框的线条;

　　⑤ 「鼻中粱」可以影响视觉上「鼻子的长短」